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  • 木瓜一天能吃多少为什么

    木瓜一天能吃多少为什么

    每天摄入的水果的量建议是200-300克为宜，这样就足够补充水果多糖、维生素C、维生素B和多种矿物质离子等营养素了，还有就是水果的膳食纤维，木瓜可以直接吃...

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